1:1 Coaching

Was ist ein 1:1 Coaching?

Mein Herzensanliegen ist es, dass Menschen wieder lernen, sich selbst zu spüren. Die Beziehung zu sich selbst neu zu weben. Ich möchte dich einladen, dich der vielleicht bedeutsamsten Frage zu stellen: Wer bin ich?

Diese Frage zu stellen, erfordert Mut. Mut, sich durch das Dickicht zu wühlen – aus Erwartungen, angelernten Überlebensstrategien, dem Lärm des modernen Lebens. Manchmal nehmen wir das Dickicht nicht einmal mehr als solches wahr. Wir sind müde von den Rollen, die wir spielen. Müde davon, zu funktionieren, anstatt zu sein.

Bis wir innehalten. Und eine leise Stimme hören – die eigene innere Stimme. Eine Stimme, die du vielleicht noch nie gehört hast und die doch so vertraut ist.

Ort: Im Wald, in der Jurte – dort, wo es uns hinruft.

Dauer: Der Prozess bestimmt die Dauer. Manchmal braucht es 40 Minuten, manchmal 90. Ich folge dem was sich zeigt, nicht der Uhr.

Investition: CHF 160 pro Session

Begleitende Informationen

Der Wald hat mich gelehrt, wie alles miteinander verwoben ist – die Stille, die innere Stimme, das Wissen des eigenen Herzens. Diese Erfahrung trage ich in unsere gemeinsame Arbeit hinein: Ich halte Raum, wecke Wahrhaftigkeit und begleite dich so, dass du im Prozess verwurzelt bleiben kannst. Ich gebe dir keine Antworten vor. Ich schaffe den sicheren Raum, in dem deine eigenen Antworten wachsen dürfen – in deinem Tempo und so, dass du dich getragen fühlst. Vielleicht entsteht mehr Leichtigkeit in deinem Alltag. Vielleicht ein Gefühl von Geborgenheit, von Getragensein. Vielleicht der stille Stolz, dir selbst ein Stück näher gekommen zu sein und deiner Wahrheit Raum gegeben zu haben. Und dieser Weg kann sich vertiefen – in der Kakaozeremonie, im WaldAtem oder in dem, was sich in dir zeigt und gesehen werden will.

Finde deine Wahrheit

Das Leben ist geduldig – es wird dich nie zwingen. Aber es wird immer wieder anklopfen, bis du öffnest. Der beste Moment war gestern. Der zweitbeste ist jetzt.